sábado, 15 de octubre de 2011
DICHOSA
LESIÓN
Después de más de 1 mes de inactividad en el blog me pongo manos a la obra con la resignación de tener que dar por finalizada la temporada a consecuencia de una dichosa lesión.
05 de Septiembre de 2011, es cuando puedo decir que comenzó la tormenta que ha sobrevolaba sobre mí durante más de un mes y que me ha impedido finalizar la temporada como creo que merecía después de un sacrificado verano.
Éste día era el último entreno a decir importante de cara a las competiciones que se presentaban y que comenzaban el día 10 de Octubre con el Astromad.
Ya en esa semana por precaución dejé de hacer cualquier gesto que implicara un impacto contra el suelo ya que tenía un leve dolor en la planta del pie, después de varias visitas al fisioterapeuta todo se inclinaba hacia una fascitis plantar y que tenía que decidir entre acabar como pueda o dejar la temporada hasta que estuviera complemente recuperado.
En otro momento del año quizás hubiera optado por darle descanso y no competir pero viendo que tan solo me quedaban 3 aventuras triatleticas y que daría por finalizada la temporada 2011 me arriesgué y opté por afrontarlas.
Primeramente con el Astromad en la que ya os relataré la odisea pasada, seguidamente con el atrevimiento a la semana siguiente en el Half Ican Mallorca y para terminar con el Titán Sierra que Cádiz.
Tiempos atrás, con alguna molestia o dolor durante un entrenamiento lo hubiera agonizado por cabezonería pero la experiencia me ha enseñado a parar y que más vale perder un día de trabajo que tener por obligación que ceder en mas de muchos, pero éste era un caso totalmente distinto.
Ya en el Astromad logré acabarlo aunque con mucho miedo durante toda la prueba por la incertidumbre de cómo podría correr, al final no pude dar el 100 % pero lo suficiente como para ganarla y no forzar hasta los límites, de todas formas al día siguiente o el suelo tenía muchos agujeros o es que estaba cojo, jejeje.
Rompimos el período de recuperación, lo que significaba que me iba a durar bastante más la lesión, para rematar la faena y estando inscrito en el Half Ican Marllorca decidí presentarme bajo las mismas circunstancias pero aquí las cosas no fueron igual, situándome en la carrera a pie en sexta posición di por concluida la prueba en el km. 8 aproximadamente por problemas gastrointestinales a lo que sumaba los problemas que arrastraba, nunca mejor dicho, con el pie, quizás fue una señal para que parara y no fuese a los límites porque lo mismo acabado con muletas al día siguiente.
Una vez en la perla del Mediterráneo (Ceuta) me puse de nuevo manos a la obra con el fisioterapeuta que me ofreció una atención de lujo, sabíamos que era imposible seguir luchando contra esto para 2 semanas pero quería estar en la línea de salida de mi segundo Titán Sierra de Cádiz en Zahara de la Sierra. En esta fecha ya llevaba 26 tormentosos días sin dar una zancada exceptuando las 2 competiciones y seguíamos con molestias y lo peor para mí, después de haber preparado un buen final de temporada no había podido efectuar ningún entreno de carrera a pie que me diera total confianza.
Finalmente acabé sexto y ya os contaré la aventura vivida en este maravilloso triatlón.
Ahora me encuentro escribiendo esto y con una botellita de agua congelada haciendo rodillo con el pie, además de estar con el electroestimulador, realmente ya la tengo casi curada pero no me fío, hay que ser muy cauto y no quiero sacrificar el comienzo del año 2012 así que doy por finalizada la temporada 2011. Mis pretensiones eran correr el Campeonato de España de Triatlón de Larga Distancia en Orihuela el 06 de Noviembre pero mentalmente me he desmotivado mucho y aunque tenga capacidad para acabarla, a saber de qué manera, realmente he dejado los entrenos específicos para bajar algo la forma y empezar con el siguiente año.
Enseñanza.- lo que crees que es perder la forma por acabar un día duro de trabajo con serias molestias de algún tipo, STOP, porque si que la podrás perder si continuas, DESCANSA, que se puede convertir en 1 semana, 1 mes…
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